Colombianos Unidos es un espacio de encuentro y apoyo para acompañarnos en momentos difíciles, soltar poco a poco algo de lo que venimos cargando y encontrar nuevamente el camino hacia la vida cotidiana.

Aquí no hay prisa, ni presión, ni obligación de hablar. Hay espacio para todo lo que sentimos.

A través de prácticas suaves como Brainspotting, arte expresivo, meditación a través de la línea, respiración consciente y educación sobre nuestro sistema nervioso, iremos creando momentos para pausar, sentir, expresar y permitir que la mente y el cuerpo comiencen a procesar aquello que quizás todavía llevamos con nosotros.

Brainspotting nos ofrece una manera gentil de trabajar con esa conexión entre mente y cuerpo, especialmente cuando no encontramos las palabras para explicar lo que sentimos.

Pero, sobre todo, este es un espacio para encontrarnos, acompañarnos y recordar que no tenemos que cargar todo solos.

Porque para seguir ayudando a nuestras familias, nuestras comunidades y reconstruyendo nuestras vidas, también necesitamos un lugar donde nosotros podamos recibir apoyo.

Un espacio para respirar, soltar un poquito de lo que pesa y seguir adelante juntos.

Aquí hay espacio para todo lo que sentimos, porque todo pertenece y todo es bienvenido.